برچسب ها
برچسب: شدت ورزش
شفا آنلاین فعالیت ورزشی تاثیرات زیادی بر حفظ سلامت و... خواهد شد دکتر امین عیسی نژاد متخصص فیزیولوژی ورزش عضو... هیات علمی دانشگاه شاهد و محقق پژوهشگاه علوم ورزشی در... نشان داده اند که فعالیت ورزشی منظم به روش هایی...
کد خبر: ۱۴۶۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
وزنه انجام ورزش های هوازی یا غیرهوازی< aqua aerobic or... anaerobic> در محیط های آزاد یا باشگاه های ورزشی برای... ورزشی یا فیزیکی را شروع می کنید بلافاصله فرآیند چربی... افزایش مدت و شدت ورزش ضربان قلب هم بیشتر می...
کد خبر: ۱۴۵۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۹
هدف افراد زیادی از انجام ورزش کاهش وزن و رسیدن...
شفا آنلاین> تغذیه> هدف افراد زیادی از انجام ورزش کاهش... است که همه ورزش ها باعث کاهش وزن weight loss... هر ورزش را زیاد انجام دهیم به گزارش شفا آنلاین... شش ورزش که بیش از ورزش های دیگر در کاهش...
کد خبر: ۱۴۵۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۰
توان در طول ورزش استفاده کرد و دوپینگ محسوب نمی... شود زیرا با حجم بالای تمرین در این ورزش باید... شدت ورزش های هوازی خود را بیشتر کنید و حتی... می توانید از ورزش های هوازی دیگری مانند شنا بوکس...
کد خبر: ۱۴۱۰۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
علاوه بر منافع ورزش در دوران غیر بارداری در دوران... حاملگی و بعداز آن ورزش مزایای ویژه به همراه خواهد...
به گزارش شفا آنلاین علاوه بر منافع ورزش در دوران... غیر بارداری در دوران حاملگی و بعداز آن ورزش مزایای... 3 کاهش از بی اختیاری ادرار با ورزش های کف... ورزش در بارداری شامل موارد زیر می گردد 1 آسیب...
کد خبر: ۱۳۹۱۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۳
در زمان ورزش کردن می شود و احتمال آسیب دیدگی...
پیام به هنگام ورزش کردن باعث می شود که از... شدت ورزش کاسته شود همچنین احتمال آسیب دیدگی نیز افزایش... که ورزش روزانه خود را انجام می دهید با تلفن... ورزش ۴۵ درصد تعادل را کاهش می دهد صحبت کردن...
کد خبر: ۱۳۹۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۱
رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم می گیرند که... داخل منزل ورزش کنند و به همین علت به فکر... تهیه یک ابزار ورزشی مناسب نظیر تردمیل یا دوچرخه ثابت...
فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم... می گیرند که داخل منزل ورزش کنند و به همین... علت به فکر تهیه یک ابزار ورزشی مناسب نظیر تردمیل... این دو وسیله ورزشی مناسب تر است به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۳۸۵۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
ورزش در طول بارداری به کم شدن افزایش وزن شما...
سخت باشد اما قدرت بدنی و اراده ای که ورزش... کرد سوم اینکه ورزش در طول بارداری باعث می شود... بعد از زایمان سریع تر بهبود یابید ورزش در طول... شما بهتر و موثرتر خواهد بود اگر قبل ورزش نمی...
کد خبر: ۱۳۲۹۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۲
به باشگاه ورزشی بروید یا به شدت ورزش کنید تا... 10 چند ورزش ساده را به برنامه روزانه تان اضافه... اما فراموش نکنید که هر ورزش را بین 60 تا... رفتن و غیره از جمله این ورزش ها هستند ترفند...
کد خبر: ۱۳۲۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۱۱
و به ویژه متخصصان پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش...
فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم... می گیرند که داخل منزل ورزش کنند و به همین... علت به فکر تهیه یک ابزار ورزشی مناسب نظیر تردمیل... این دو وسیله ورزشی مناسب تر است به گزارش شفا...
کد خبر: ۱۳۲۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
سارا کاویانی متخصص پزشکی ورزشی گفت غده هیپوفیز قدامی مسئول...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص پزشکی ورزشی گفت درصورتی که هورمون رشد... متخصص پزشکی ورزشی گفت غده هیپوفیز قدامی مسئول ترشح هورمون... پزشکی ورزشی سلامت رشد طولی افراد را مدیون ژنتیک نوع... شود نه تنها منجر به رشد طولی ورزشکاران نمی شود...
کد خبر: ۱۳۲۱۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
متخصصان ورزش پیشنهاد می کنند که افراد برای داشتن سلامتی... و شدت ورزش را بیشتر کنند تا همان میزان فایده... افزایش سرعت و شدت پیاده روی و برداشتن قدم های... مجله پزشکی و علم ورزش منتشر شده است پیاده روی...
کد خبر: ۱۲۷۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۳۰
می کنیم گرچه بدون شک بدن شما بدون ورزش زودتر... و کوشش و ورزش نیز بدن و ماهیچه دچار حالتى... بدون شک شدت ورزش نسبت به ظرفیت فردى بوده و... به سوخت کربوهیدرات ورزش را محدود مى کند این مسئله...
کد خبر: ۱۲۵۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۹
شفا آنلاین سلامت ورزش کردن با شکم خالی مدت زمان... و شدت ورزش را کم می کند به علاوه از... غذایی که قبل از ورزش باید مصرف کنید به مدت... زمان و شدت ورزش بستگی دارد ...
ها برای بدن است خوردن غذا پیش از ورزش باعث... یک ساعت ورزش کنید یک میان وعده کوچک قبل از... ورزش مصرف کنید اما اگر بیشتر از یک ساعت ورزش...
کد خبر: ۱۲۲۵۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۸
شفا آنلاین سلامت ورزش کردن زیر آفتاب سوزان می تواند... خطرناک باشد با گرم شدن هوا باید تغییراتی در ورزش...
به گزارش شفا آنلاین ورزش کردن زیر آفتاب سوزان می... ورزش خود ایجاد کنید تا دچار مشکلاتی نظیر گرمازدگی سنکوپ... نشوید دفعه بعد که خواستید در گرما ورزش کنید این... سالم ورزش کنید باید با نشانه های بیمار شدن توسط...
کد خبر: ۱۱۹۸۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
از رژیم غذایی و ورزش وزن کم کنید باید مطمئن... شوید نوع درستی از ورزش را که تاثیر ویژه ای... با استفاده از رژیم غذایی و ورزش وزن کم کنید... باید مطمئن شوید نوع درستی از ورزش را که تاثیر...
کد خبر: ۱۱۴۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۸
استفاده از رژیم غذایی و ورزش وزن کم کنید باید... مطمئن شوید نوع درستی از ورزش را که تاثیر ویژه...
رژیم غذایی و ورزش وزن کم کنید باید مطمئن شوید... نوع درستی از ورزش را که تاثیر ویژه ای روی... تاثیر بگذارد شاید فکر کنید در زمینه ورزش و برنامه... تغییر نوع ورزش قبل از هر چیز ورزش کردن برای...
کد خبر: ۱۱۴۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۲
شفا آنلاین سلامت ممکن است برخی ورزشکاران به تصور اینکه... ادامه تمرینات ورزشی در حین روزه داری امکان پذیر نیست... برنامه های ورزشی خود را در ماه رمضان کنار بگذارند... یا قطع این تمرینات منجر به بروز مشکلاتی برای ورزشکاران...
مبارک رمضان سوالات زیادی در ارتباط با روزه داری ورزشکاران... شود ورزشکاران مربیان و پزشکان نگران اثرات احتمالی روزه داری... بر سلامت و سطح آمادگی و عملکرد ورزشکاران هستند برخی... از ورزشکاران نیز ترجیح می دهند میزان تمرینات خود را...
کد خبر: ۱۱۲۱۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۵
سازی بیمار دقت به استرس های وارده ورزش حاملگی خوردن... گیرند ورزش ورزش نیز مانند استرس های روانی تولید و... و شدت ورزش کردن وابسته است در مواردی که سطح... کرد ورزش شدید ممکن است به دفع ادراری گلبول های...
کد خبر: ۱۱۱۲۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۱۹
می گویند اگر شما با ورزش کردن مشکل دارید ورزش... مدتی حتی با کاهش شدت ورزش شما همچنان احساس ناراحتی...
کد خبر: ۱۰۸۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۴
آخرین اخبار